
valmennushaluni syntyy omasta kokemuksesta. lopetettuani 11 vuotta kestäneen kilpavoimistelu-uran olin hukassa ja myöhemmin fitnessin kautta löysin suunnan, mutta en saanut sellaista tukea ja ymmärrystä, mitä olisin tarvinnut. Oon kokenut myös epäterveen treenaamisen ja laihduttamisen kierteen. Siksi haluan olla valmentaja, joka oikeesti välittää. Mun valmennuksessa saat tukea, turvaa ja kestävän tavan voida hyvin. Ei pikaratkaisuja vaan oikeita elämäntapamuutoksia.
valmennukseni avulla saat näkyviä tuloksia, rakennat itsevarmuutta ja uskoa itseesi, opit terveelliset elämäntavat ja balanssin. Saat henkilökohtaista tuke koko matkan ajan etkä jää yksin, olen aidosti mukana ja välitän valmennettavistani ja heidän edistymisestä. Haluan että valmennuksen jälkeen tiedät, miten syödä, miten treenata ja ennen kaikkea miten pitää itsestäsi huolta ilman jatkuvaa aloittamsta alusta, valmennukseni ei ole pikaratkaisu vaan elämäntapamuutos joka kestää.
Täytä lomake, aloitetaan sun matka ja lähdetään kohti sun tavoitteita
Saat henkilökohtaisen yhteydenoton, käydään läpi sun tavoitteet ja suunnitellaan seuraavat askeleet
We will have an in-depth call to go over your health and fitness goals and how we can achieve them
Suunnitelma just sulle. Selkeä suunnitelma, joka vie sut sun tavoitteisiin
Syör hyvin ja voit paremmin Ruokavalio joka saa sut jaksamaan ja loistamaan
Näet mihin pystyt Seuraat kehitystä ja kasvatat sun itsevarmuutta
Me tehdään tää yhdessä Saat tuen, kannustuksen ja varmuuden, et jää yksin
